おもいだす。

遠距離恋愛を経て結婚した夫婦のゆるい日常ブログ。

2018年07月

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ここ1ヶ月くらいかなー?
なんか寝てる間にがっちり腕組して寝るようになったんで、ちょっと心配してます;;

調べてみたら、体幹が弱い人は腕組しながら寝がちなようです。
腕を組むことでバランスを取ったり身体を支えてるらしいんですが…
でもはらすさんは元々腕組して寝てなかったはずだしなー。

あと、腕組しながら寝る人はストレスを溜めやすいそうです。
しかも無自覚に小さいストレスを溜めがちな人に多いらしく、ストレスが溜まることで腕組しながら寝るとか。
こっちの方がはらすさんには当てはまる感じするんですよねー…。
まさにここ最近、また職場の環境変わったので、本人は「なんともない」って言うけど意外とストレス溜めてるんじゃ…とドキドキします((+_+))





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西日本の雨被害、今も日常に戻れてない方が多くいらっしゃるかと思います。
皆さまのお住いのところは大丈夫でしょうか。
被災者の方が一日でも早く日常に戻ることができるよう、心からお祈り申し上げます。

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あるある!! あるある!!!!!

ジャージはだいぶ前でまだ実家にいた頃なんですけど、ボタン取れないのは本当につい最近で…。
めっちゃ焦りましたー!\(^o^)/
なんか麻素材? ジーンズとかそういうのじゃなくて柔らかめの記事のパンツだったんで、ほつれやすかったのか…。
ボタンホールご臨終で悲しかったです(T_T)
でも気に入ってるやつだったからまだ履いてる…万が一の為にトイレには早めに行くようにしてますwww


こんな洋服トラブルも。





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寝付きが悪い時は「くらげ」をイメージするといいそうです。

要するに、リラックスして身体の力抜いたらすっと眠れるよってことなんでしょうけど…
最初は意識しすぎてめっちゃ目が覚めてしまいました\(^o^)/
寝るたびにイメージしてたら力の抜き方とかわかってきたんですが…
でも慣れちゃうとまた寝付き悪くなるんですよね。

枕のせいかな、寝具のせいかな。って色々考えるんですけど…どうなんでしょう。
いつか「自分まくら」を試してみたい気もします(*´-`)


寝る時のお供はもちろんこれ!





なんか急に暑くなりましたね…((+_+))
我が家は諸事情により明日の夕方までエアコンが使えなくて、暑くてへばっておりました…。
今月からまた元気に更新頑張りたい所存です…!
皆さんも暑さに気を付けて過ごしてくださいね(*´-`)


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