物凄い良い天気だったので二人して汗だくでしたｗ
片道30分ちょいの道のりですが、日頃の運動不足も祟ってヘロヘロです…((+_+))
でも運動不足にはちょうどいいねー、と歩こうかと話していますが…続くかな？！＼(^o^)／
せめて今月いっぱいは頑張ります！ｗ
春の気候は本当に気持ち良くて、色々頑張りたくなりますよね(*´-`)
▼こういうゲームがあると散歩もはかどりますよね！！
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コメント
コメント一覧 (5)
が、一向に痩せず健康にすらならずです。
それはさておき、いきなりがっつりやると身体を壊すので、少しずつ少しずつゆっくり運動なされば良いと思います。
∟ *とも*
駅からご自宅まで少し歩くんですねー！
…って、我が家も駅からそのくらいでした＼(^o^)／
何故か通勤での歩きっていまいち運動になってる感ないですよねー。
仕事でよく歩いてる時期もありましたが、私もいまいち健康になった気がしませんでした(;^-^)
って言ってもまだこっちはあまり咲いていないのですが(笑)
３月はぐーたらしてたのですが、仕事が始まってからは休みが楽しみでなりません( *´艸｀)
急に気温が上がって体もついて行かないと思いますので、体調にはお気をつけください。|´-`)ﾁﾗｯ
∟ *とも*
今は忙しくてバタバタしてる頃でしょうし、なかなかお花見散歩の時間は取れないですかね((+_+))
仕事が始まると週末とかの休日、本当に貴重になりますよねー！
そういうメリハリって結構大事なのかなって思います(*´-`)
ほんと、いきなり張り切っても絶対途中でこけるんで、ぼちぼちやっていきますー！(笑)
でも今の仕事をするようになってからかなり運動するようになって年齢の割には体力あるね！とは言われます…でも前より疲れるようになりました…
関西は桜満開でしたね(^-^)
北の大地は桜のさの字も咲いてません(・∀・；)
明日の天気に雪マークが付いていたりします…💧
暖かくなったら家族で散歩に行こうかな？と思いました(^-^)
…運動不足解消も兼ねてなんですけどね…(・∀・；)
これからも更新を楽しみにしていますね(^-^)
∟ *とも*
買い物に行くのにも結構距離があったり坂のせいで、どうしても普段は車に頼りがちですねー…。
ほんと、運動不足になります；；
４月も１週目終わりましたが、そろそろそちらも桜は咲いてますか？？
こちらはなんだか先週末から寒くなって暖房入れてるくらいなんですが((+_+))
早くすっかり暖かくなって運動に良い気候になるといいですよねー(*´-`)
運動不足解消、お互いがんばりましょー！
ホームセンターにカート(後ろ手に引くタイプ)で買い物に来てるところを偶然に会いました
買い物が少しかさばりそうなときも、保冷バッグも用意して、リュック型にもなるカート(あ、キャリングケースと、呼ぶべき？)などで、歩く習慣続くといいですね！
私はうつ病休で超引きこもり、体重で膝に着てますが、逆に主人は週末運動に出掛けるので、体力差に肉体年齢差がすごいです…
∟ *とも*
なるほど、あのカート、便利ですよね！！
その発想はなかったからちょっと検討したいと思います！
保冷バッグとかもあれば夏場でも歩いて買い物が可能になりますもんねー！ これは良いことを聞きました(*´-`)
我が家は２人共運動苦手なので、２人してすっかり運動不足…。
気持ちがついていかないとどうにも大変ですが、身体の為にも膝の為にも少しずつ身体動かしていけるといいですよね(*´-`)
ゆっくりゆっくり、のんびりやってきましょー！
暖かいから歩きたくなる季節ですよね(o^^o)私は週数日だけど出勤時には片道45分を歩いてます(°▽°)仕事の日は一万歩！週5でやれば痩せるのでしょうが(￣▽￣;)夫も夏以外は駅までバスじゃなく歩きますよ〜コツコツウォーキング頑張りましょうね( ´ ▽ ` )
しかし２人して花粉症だから今の時期は２人で歩くのは厳しいかも(>_<)そして先日新車購入し我が家に来ました〜なのでしばらくはドライブが楽しいかも(￣∀￣)
∟ *とも*
仕事の日の歩数、凄いですねー！！ １万歩はなかなか！！
それだけ歩いてても痩せには繋がらない…！？
ダイエットとかも考えるともっとしっかり運動しないとですかね、やっぱり(;^-^)
実は我が家も去年車を買い替えたので、新しい車が楽しくて常に車でのお出掛けになってましたが…健康の為にもこつこつ歩き、頑張りたいです！ｗ