もしかして…私の体質変化も…\(^o^)/
体質変化が起こるほどがっちがちに運動できてたわけじゃないので、これはもう加齢……??
いやいや、そんなはずは。そんなはずは!!
でも実際、最近暑がりなんですよね……やはり…((+_+))
▼そういえば関西に引っ越してすぐにもオンライン女子会やってましね。
そろそろ友人とも気軽に会えるようになるかなぁと思うんですが…もう一息ですかね…。
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コメント
コメント一覧 (6)
でも体温は下がってきました??
加齢ですかね…
tomot939
がしました
私も体温上げて代謝アップと温活と免疫アップのために数年前から頑張ったら基礎体温が36度台に(o^^o)最近は朝一の脇でしか測らないけど低くないのでいい感じです♪
加齢…うーん、でも冗談抜きで早いと25から更年期症状って聞いたことあるから本当に変だと思ったら対策しなきゃですね!とは言え今年も猛暑らしいからそちらの対策も大事ですよね(・∀・)
ちなみに母は痩せてるのに汗かきにくくて冷えは感じないって言うから一概に加齢とも言えないかも。汗かかないから夏は心配ですよ(^◇^;)
tomot939
がしました
僕もここ数年洋食よりも和食が食べたくなったり…眠たくなる時間が早くなって早い時間に目が覚めてしまったり…
昔は休みの日はとにかく寝てたかったのにある程度寝たらパチッと目が覚めてしまったり…
代謝も変わってきている気がしますね…
歳をとったのかなぁ…と思いつつも老いに負けたくないので運動やストレッチはなるべくやるようにはしてますけど…体力の衰えを感じてしまいます。・゚・(ノД`)・゚・。
でもやっぱり気持ちが大事なので「年齢とともに…」ではなく「年齢よりも若く!」を意識して運動していくのもいいかもしれませんね(^-^)
常に若く!を意識してこれからもがんばりたいですね♪
これからも更新を楽しみにしていますね(^-^)
tomot939
がしました