なんという凡ミス……！！

私は基本的にだらしがなく意思が弱いので、目標とかも明確に見て達成感を感じられる形で立てないと続かないことが多いです😂
なので、この「リングを毎日３つ閉じる」もわかりやすくてよかったのに…まさか１週間未満で失敗するとは…。

とはいえ、めげずに続けてます。
でもこのスタンドが本当に厄介で、既に何回か未達成が出てるのが悔しい😭

筋肉つきにくいのは親譲りの体質みたいです💦
筋肉つきにくい体質が筋肉つけるには～…っていうの調べたら
「極限まで筋トレしろ」ってあって絶望しました。


▼以前ダイエット頑張り始めた話はこちらです。


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