精神的なものとかは一切関係なかった！！笑
最近よく夜中に目覚めるとバンザイしてるんですけど
どうやら、バンザイすることで胸が開いて息がしやすくなるそうなんです。
肩凝りで背中や肩、首周りの筋肉が硬くなって息がしづらくなってるから
寝ている間、無意識に息がしやすくなる姿勢をとるそうで…。
めっちゃストレッチしようと思いました😭
因みに赤ちゃんも同じような理由でバンザイするそうです！
赤ちゃんの場合は身体が出来上がってないから、バンザイして呼吸しやすくしたり
体温調整をしてるそうで…なるほど！💡
▼寝相には深層心理が現れるのかなって思って…。
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コメント
コメント一覧 (8)
tomot939
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tomot939
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私もバンザイして寝てます。
寝てるときに暑くなって、手を出して体温調節してるんだろうな。と
勝手に思ってました。
そっか、肩こりなのね・・・。知れて良かったです＾＾
tomot939
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私もバンザイ寝で調べたら肩凝りって知ってビックリ！
私は寝相が悪いのかなあしか思わなかったです（笑）
冷えてさらに悪化してしまうから悪循環ですよね、寒いからネックウォーマーしたりもしました(T ^ T)
そういえば最近はないけど肩凝りひどいからケアしなきゃですよね(・×・)
tomot939
が
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